体が冷えると代謝が悪くなって体調に影響を及ぼします。健康的な毎日を送るために、できるだけ体を冷やさないように心がけていきましょう。 体が芯から冷え込む冬。体調管理のためには温活を習慣づけたいです。冷え対策としては適度な運動や入浴などが有効ですが、飲食で調子を整えるのも温活の...

季節の変わり目には疲れが出やすいので気分転換やメンテナンスを大切にしてください。

9月や10月に増えるのがぎっくり腰、寝違え、首肩こりです。 みなさんは大丈夫でしょうか？ 考えられる原因はエアコンによる冷えや睡眠不足と水分不足。あとは夏の堆積した疲れです。 エアコンを使っていた夏。秋になるとエアコンで冷えすぎてしまったり、水分調整がうまくいかなかったりな...

こんばんは！コンディションはいかがですか？ 雨の被害が各所で起きていますね。皆様の地域は大丈夫でしたか？ 梅雨が明けると本格的な暑さがやってきますね。その前にメンテナンスをお勧めしています。 ご都合付きましたら是非ご予約下さい。 お待ちしております。...

こんにちは！ 私は大学生時代に250ccのオートバイに乗っていたのですが、最近また乗りたくなってきてしまってオートバイの動画をよく見ています。 その当時乗っていたＹＡＭＡＨＡのＴＷはもう生産終了になっていると分かりショックです。...

コロナウイルスがなかなか収まりませんが、なんとこんなに早く梅雨入りした模様です。やっぱり梅雨に入ると調子を崩す方が多いです。早めのご予約がおすすめです。よろしくお願いいたします。 今年はどんな夏が訪れるのでしょうか？暑くなるのでしょうか？2021年の梅雨入りは20日ほど早く...

こんにちは！ いつもありがとうございます。 ４月もよろしくお願いいたします。 ゴールデンウィークが楽しみです！ ４月も始まったばかりですが、、、早くもGWが楽しみです。 ちょっと先に楽しみをつくることにより毎日前向きに頑張れるタイプです。...

学生が春休みに入り希望に満ち溢れた笑顔を新富士駅付近でも多く見うけられるようになりました。早くコロナウイルスも鎮まり日常が訪れることを切に願います。 季節の変わり目は疲れを感じやすく腰痛や肩こりも辛くなりやすいので運動やメンテナンスをして心地よく暖かい日々を送れる準備をして...

こんにちは３月になりスポーツが盛んな季節になってきました。 去年は残念ながら行われなかった高校野球センバツ甲子園も始まりました。 静岡からは県立三島南高校が21世紀枠で選ばれて出場ですね。 甲子園で初勝利をあげてほしいなと思います。...

いつもありがとうございます。 穏やかな日ざしにいつしか春の訪れを感じる季節となりました。桜が咲いたらサイクリングでもしたいなと思いを巡らせています。 季節の変わり目は疲れを感じやすく腰痛や肩こりも辛くなりやすいので運動やメンテナンスをして心地よく暖かい日々を送れる準備をして...